Frukost tips!

Är du som jag, som snöar fast i gamla frukost vanor? Gröt, yoghurt, mackor?

Här får du nu ett gott & nyttigt alternativ att bryta av slentrianen med!

Ett surdegsbröd (lågt gi, mättar längre och gör att vi lättare tar upp mineraler), med keso (proteinrikt), äpple (fullproppat med antioxidanter) och kanel (sänker blodsockret, ökar kaloriförbrukningen i vila förbättrar matsmätlningen och cirkulationen) . Till detta ett kopp grönt te och ett glas proviva för magen.
Voilá, och dagen är räddad!