It's finally over.

Äntligen är jobbhelgen över. Fast jag måste säga att den har gått relativt bra ändå.

Hade mor och dotter-kvällen igår, det var 3-4 timmar långt lyx för deltagarna. Det var peeling, fotbad, ansiktsmask, 4 härliga bastusittningar med olika teman och en massa smaskiga frukter, korvgrillning på aggregatet (ja det går) osv osv. En riktigt lyckad kväll och det var hemskt roligt att hålla i kvällen, alla var väldigt nöjda.

Efter jobbet idag var vi bjudna på middag hos Johans pappa och sambo, alltid skönt att slippa laga middag. Gjorde även ett till besök på willys, men vi konstaterade efteråt att vi nog håller oss till kvantum. Där hittar vi.

Nu ska jag se slutspurten på 5 milen, sen hockey finalen. Sen är os äntligen över.

Shutter island.

Har just sett en av dom bästa filmerna jag har sett. En som verkligen kröp in under huden på mig.
Jag finner inga ord. Du måste se den. Du bara måste.

What a beutiful day!

Har haft en toppendag idag. Vaknade riktigt utvilad innan klockan ringde, 05.50 närmare bestämt. Solen började stiga klockan 7. Barnen har skött sig exemplariskt på lektionerna. Fikat med fina Tessan och fina Fredrik på stan i ett par timmar. Lagat go'mat med kärleken och kört slut kroppen på ett styrkemixpass. Fått ryggen knådad.

Summa sumarun: en jävligt bra dag.

Mor och dotter kväll.

På lördag är det dags för min "mor och dotter bastu och spa-kväll" som jag anordnar här i hortlax. Än så länge är det 12 bastuglada mammor och döttrar som har anmält sig. Det ska bli himla spännande!

Willys premiär

I sann pensionärsanda begav jag och "slaktar-smurfen" (ja han kallde sig för det på tiden då lunarstorm och irc'en regerade) oss till invigningen av Willys. Det kunde ju finnas fina priser, och så var vi bara äckligt nyfikna på hur det såg ut.
Diskarna var väldigt fräscha och det var väldigt fint och prydligt, och visst var det lite billigare. Men annars var det inte så mycket mer. Som en vanlig matvarubutik, dock inte lika trevligt som kvatum som enligt mig är den finaste mataffärn vi har.

Sol i sinne, brun inne

För ca 10 år sedan skaffade jag mig mitt första jobb, jag delade ut "anonsbladet" varje onsdag, i alla väder. Jag hatade det, men jag gjorde det.
En dag när jag skulle ut med dessa jävla tidnigar visade termometern -42 grader, stannade jag hemma? Nej.
Med hjälp av syster (mutade henne med en chipspåse´) och mamma fick jag tillslut ut dom. Detta är för mig i dagsläget obegripligt.

När jag gick på gymnasiet och såg att termometern visade -15 (köldgräsen i lågstadiet för uteraster) stannade jag hemma, varmt nerbäddad under täcket. Kunde göra så eftersom jag flyttade hemifrån efter 9an och hade alltså ingen som tvingade iväg mig.
Efter gymnasiet och jobblivet började slängde jag min termometer, nu var det dags att växa upp.

Har sen dagen aldrig stannat hemma pga kylan, jag kämpar på som jag gjorde då jag var 13.
idag är det dock -30 och sängen har inte känts så lockande på väldigt länge.

Men jag blir lite varmare när jag tänker på Rudolfs tänkvärda ord:

"sol i sinne, brun inne".

Mat mat mat.

Känner mig verkligen som en slagen hjälte. Har haft fullt hela dagen, lagat mat (kycklingklubbor som jag gned in i en massa smarriga kryddor) med sallad och frön. Gymmat med Johan (som kämpade på bra), gav mig även på löpbandet men efter 20 min gav jag upp i ren tristess. Springa är fan inte kul!

Nu har jag precis gjort matlårdor till oss, kokat bulgur och gjort avokado sallad till klubborna som blev över. Har även förberett frukosten i form av Carros gröt, så imorn är det bara att sätta i vatten och slänga in det i micron. Ska bli spännande att se hur den smakar och hur länge den mättar, enligt Carro är den grym.

Just ja! Har även hunnit kollat lite mer på matten..

Carros nyttiga gröt:

1 dl fiberhavregryn
1 msk solrosfrön
1 msk linfrön
1 tsk kanel
1 dl frysta hallon och/eller blåbär.
Lite salt.
Vatten

Micra.

Servera tillsammans med havremjölk med vaniljsmak.

Ambivalent.

Det är en sån där dag när man humöret svänger mer än det mest ostabila vädret du kan tänka på.
Ibland känner jag för att skrika rakt ut och bara ta mitt pick och pack och sticka härifrån, långt bort. Sen nästa stund känner jag mig väldigt tillfredsställd.. Det är en väldigt underlig känsla det där med att vara ambivalent.

Sovmorgon

Måste hylla sovmornar, kan inte annat än älska dom.
Fick en extra lång sovmorgon idag,börjar alltid 11 på måndagar men började 14.00 idag. Helt sjukt underbart! Låg kvar i sängen länge och läste, åt frukost i lugn och ro, plockade undan, sminkade mig och pluggade lite till. Och så hann jag till mamma!
Allt detta innan jobbet, då jag var pigg och glad, istället för att komma hem dödstrött och grinig och måste ta tag i det då. Love it.

Tänk om man kunde få styra sitt schema som man ville. Från dag till dag. Eller allra helst, tänk om man fick gå ner på halvtid och behålla heltidslönen..
Då skulle jag nästan jämt ha sovmorgon!

Hjärnspöken.

Det är ngt visst med söndagar, ngt som framkallar alldeles för mycket överanalyseringar, tankar och funderingar.
Idag har det varit snäppet värre än vad det brukar vara. Funderar över livet, mina prestationer fram tills nu, som känns alldeles för dåliga. Och kommer då in på vad ska jag göra i framtiden? Vad vill jag göra? Hur ska jag göra för att ta mig dit? Klarar jag av det?

Jag har en dröm, jag har en vision. Jag ska göra allt för att nå dit.


All my doubts that fill my head are cascading up and down again

Up and down and round again, down and up and down again.

Döden är nära.

Bakisdagar i all ära. Men den här dagen har varit värre än en bakisdag. Låg i sängen till 12, förföyttade mig sen till soffan. Där är jag kvar. Har levt på godis och ostkrokar.

Leker med tanken på att äta det flottigaste jag får tag på. Men Johan vill äta mackaroner..

I'd like to make myself believe

Har en lugn och skön helg. Bara en massa mys. Det är så himla skönt att ta det extremt lugnt en hel helg. Unnade mig en lång skön sovmorgon med finaste, haft besök av syster och micke, tog en ruskigt lång dusch och nu sitter jag för mig själv och njuter av fin musik medans J är och jobbar.
Uppskattar verkligen sånna här stunder, då jag känner mig så lugn, så rofylld och avslappnad.

Det slutar inte där! Ska ut och äta go'middag med Emeli, Micke och David på challenge senare. Finns inte ord för hur mycket jag älskar att gå ut och äta gott.
Sist men inte minst blir det att se 500 days of summer, en chicflick som Johan har valt ut! Spännande, den verkar bra.

Tycker den är mysig. Drömmer mig bort..

Den fula ankungen..

Hittills har min fredagkväll varit allt från glamorös. Har spenderar
största delen i köket med att laga fetaostbiffar och potatisgratäng.

Trodde det skulle bli grymt. Men biffarna var inte alls så goda där i

sin tomatsås, påminnde om köttfärssås.
Efter matlagningen och en tur till Ica då ingredienserna tog slut, så
tog jag fram dammsugaren och skurmoppen.
Nu ska jag ta en stor kall Cola och bädda ner mig i soffan framför en
feelgood film!

It's complicated

Vill du få dig ett gott skratt?

Har du inte sett "it's complicated" så gör det! Såg den igårkväll och skrattade så jag grät. Älskar Alec Baldwin, älskar Meryl Streep, en rusktigt bra kombo.

Tyvärr gör inte trailern filmen rättvisa.

Dom tre små orden

Finns det några ord som värmer som mycket än att höra "jag älskar dig"?
Tyvärr är det ett ord som många är dåliga att använda sig av, vi borde säga det oftare!


Min familj, mina vänner och Johan:

I LOVE YOU!

The stage is yours!

Håller på att anordna en spelning för stadens ungdomar, högsadie och gymnasiet. Det blir en kväll fylld av live musik och disco mellan banden.
Var och satte upp affischer på skolorna idag och träffade ngr som var väldigt intresserade.Hoppas bara att tillräckligt många anmäler sig så att det blir av! Så känner du nån som skulle vara intresserad, be dom höra av sig.!

Det kommer bli en grym kväll!

Ljusare tider!

Igår när jag körde till jobbet och nästan var framme slog det mig, det var ju ljust ute! Klockan 7 på morgonen!

Det började pirra okontrollerat i hela mig av lycka. Mörkret börjar sakta man säkert ge vika för ljusare och gladare tider.

Dom som känner mig vet vilken markant skillnad det är på mig rent humörsmässigt under hösten / vintern jämfört med våren. Det är som att jag legat i ide och helt plötsligt kommer till liv, sprudlande och harmonisk.
Jag älskar dofterna, jag älskar färgerna, och jag älskar hur allt (inte bara jag) kommer till liv, fåglarna kvittrar, träden knoppar, videkissar, havsbrus, ja allt!

Igår upplevde jag allt det där i ett kort ögonblick, och det var underbart, snart är vi där!

Jag och vårblommor en varm vårdag.

Att somna nöjd.

Visst är det underbart att gå och lägga sig för natten då man är
riktigt nöjd med sin dag? Man har gjort allt man tänkte, ätit bra,
fixat det där man borde ha fixat för länge sen, städat, tränat,
umgås, hinna se favorit serien på tv, mm, mm..
Men när ska man hinna allt?

Hade tänkt laga bra mat, men pga av en alldeles för omättande
köttsoppa till lunch var mitt hunger monster framme och det blev
fiskpinnar med pulvermos istället.
Hade tänkt städa, men somnade på soffan. Hade tänkt tvätta, men
hann bara med två maskiner, för jag glömde bort det. Hade inte
tänkt äta godis, men godis monstret var framme. Hade tänkt fixa med
en massa andra saker som bara inte blev av.
Men jag somnar då mätt och belåten (30 min efter min bedtime), efter
gott kvällsfika hos Charlotte i form av nybakt gi bröd efter spinning
och core.
Så lite nöjd är jag iaf..

Frukost tips!

Är du som jag, som snöar fast i gamla frukost vanor? Gröt, yoghurt, mackor?

Här får du nu ett gott & nyttigt alternativ att bryta av slentrianen med!

Ett surdegsbröd (lågt gi, mättar längre och gör att vi lättare tar upp mineraler), med keso (proteinrikt), äpple (fullproppat med antioxidanter) och kanel (sänker blodsockret, ökar kaloriförbrukningen i vila förbättrar matsmätlningen och cirkulationen) . Till detta ett kopp grönt te och ett glas proviva för magen.
Voilá, och dagen är räddad!

Breaking news!!

Jag är salig. Jag är lycklig. Jag är extas.

Jag ska se pink!!!

För ca 30 minuter sedan bokade jag, carro och eva biljetter till Pink den 23 juli i göteborg, ullevi. Helt sjukt! Ni kan inte förstå hur mycket jag längtar, galet.
Kommer sova som en prinsessa inatt.. Ska först lyssna på en av dom finaste låtarna jag vet..

Förvantansfull

För att förhindra att vardagen ska kännas sådär ruskigt hemsk som den ibland kan göra kan man använda sig att små olika knep.
Såsom trevliga traditioner med ngt som gör en glad, träna, ha en dag i veckan då man lyxar till det för sig, umgås med nära och kära och testa på nya saker.
En annan sak som kan göra underverk för humöret när vintern känns extra kall, mörk och lång, det är att ha ngt att se fram emot. Boka en resa eller ngt annat du har drömmer om. Det ger iaf mig en härlig bubblig känsla och vintern känns inte fullt lika hemsk längre.

Jag har många roliga saker att se fram emot, och jag är så ivrig att jag knappt kan sitta still.

Jag ser ett ljus i tunneln!

Valentines day

Idag frossar jag, dagen till ära. Kinamat, bakelser och godis. Jag är
inte så mycket för såna här kommersiella dagar, så mer avancerat
än såhär blir det inte. Jag säger som min käre pojkvän "jag är
mer för att sprida ut min kärlek hela tiden än att göra allt på en
dag och sen återgå till vardagen".
Men visst kan man ju mysa lite extra, men blommor och presenter
uppskattar jag mer då det kommer helt oväntat, känns som att det
kommer mer från hjärtat då.
Ska fortsätta att mysa i soffan nu medans finaste plinkar fina låtar
på gitarren.

Carola, du är blåst.

Jag kan inte komma ifrån att jag tycker Carola är ett spån. Genuint korkad. Hon kommer ständigt med nya hjärndöda kommentarer och låter allmänt blåst då hon pratar. Varje gång jag hör hennes röst får jag rysningar i hela kroppen av ren och skär avsky.

Just nu befinner hon sig på Haiti, för att samla in pengar till uppbyggnaden av landet och samtidigt förutspår hon jordens undergång.

Carola - det står i bibeln - läs

Biskopen - Carola har fel - läs

Sen tog hon tillfället i akt att träffa hennes fadderbarn, Edens, som hon har undanhållt att hon är känd för. Stackars pojken har just upplevt det mest traumatiska han har varit med om, och förhoppningsvis kommer vara med om, i hela sitt liv. Då kommer hon dit med kameror, reportrar och blixtar. Skulle inte tro att det var det bästa för han i det skedet i livet.

Inte nog med det! Vet ni vad hon skulle ge han i present när hela hans liv var raserat och han hade förlorat allt? En parfym!! Det är sjukt.

Just nu tycker jag ännu sämre om henne än vad jag gjort, och det trodde jag inte var möjligt.

Robert Aschberg, han älskar jag däremot: Läs, love it!        

Den blöta fläcken

Som bekant är jag ju inte direkt en solstråle på morgonen, tvärtom. Jag är ganska bitter.
När jag då blir överraskad av att jag skrattar en morgon blir jag förstås överlycklig.

Och överlycklig blev jag då jag fick skratta i tisdags påväg till jobbet, lyssnade på rix morronzoo och det var dags att för Ola (min nya favorit) att hissa och dissa. Love it.

Lyssna här!

Everybody's fine

Såg en riktigt bra film i förrgår. Den var stark, känslosam och tänkvärd. Efteråt kunde jag inte riktigt låta bli att tänka på vad som gör just mig lycklig, vad vill jag få ut av livet. Framförallt, hur mycket det betyder för våra nära och kära om vi stöttar dom i deras beslut och livsval.

Dinner will be served here on now

Har börjat så smått med att ta tag i min matlagning. Dels för att få i mig mer näring, ha lunch på jobbet, men mest för att spara pengar till våran resa.

Igår blev det ungsrostade rotfrukter med kycklingfiléer, som var fräscht och gott. Gjorde dock såsen på lätt creme fraice, lime juice, vitlök, peppar och örtsalt. Samt en grönsallad till.

Idag gav vi oss på ett paltkok. Så nu ligger jag här med världens illamående som man bara får av palt. Illamående men sjukt nöjd för palten blev ruskigt god. Men nu får det vara nog med mjölmat på ett bra tag.

Tror det är dags för lite fotmassage..

I was born too late into a world that doesn't care

Inatt då jag vaknade tack vare mitt sjätte sinne såg jag att min iPhone var död. Efter många om och men lyckades jag få igång den, och jag var klarvaken. Klarvaken och förbannad.
Förbannad på att iPhonen krånglade, förbannad för att jag förlorade ännu mer sömn, förbannad för att jag om 1,5 h skulle upp till jobbet i min igenisade bil som kanske inte startar. Förbannad på att tekniken inte fungerar.

När jag låg där i all min frustration tänkte jag "det var nog bättre förr". Innan all den moderna tekniken kom som gör så otroligt många människor stressade och gör att vi glömmer bort vad som egentligen är viktigt.
Vi lever genom datorer, iPhones, blackberrys, vi får maten levererad till dörren, vi blir beroende av tv-spel, tv i allmänhet, ja all teknik. Istället för att vara ute och leka med barnen, motionerna, njuta så köper vi nintendo wii. För att hinna umgås med familj, nära och kära måste vi boka in det i kalendern.

Vi blir sjukare, vi blir fetare, vi blir svagare. Och barnen? Vi matar dom med artificiella ämnen, vi låter dom sitta vid datorn hela dagarna, vi låter dom gå miste om en barndom med lek och bus tillsammans med andra barn som vi hade och njöt av då vi var små (för det har blivit en stor skillnad dom senaste 20 åren). Vi låter dom bli sjuka. Vi kommer göra så att dom dör i förtid av all försummelse.

Det är så mycket måsten, så mycket man ska hinna med, så mycket man bör göra för att det är vad man tror samhället förväntar av en.
Det är så mycket att vi glömmer stanna upp i nuet, ta tillvara på livet och bara njuta av det.
Vi får det aldrig igen.

I really, really, do hate you!!

Skulle precis gå ut och koppla in motorvärmar sladden i kräket,
eftersom bilen ibland inte behagar sig att starta när den är kall var
jag så illa tvungen att gå ut från min varma sköna lägenhet. Till
kylan. Till mörkret. Till min hatade isbil.
Igår gick inte dörrarna att öppna pga all is, nu gick inte sladden
att stoppa in. Har stått i en halvtimme och kämpat med att pilla ut
isen ur uttaget och på köpet fått halvt förfrusna fingrar. tillslut
kom johan med hårtorken. Tillslut fick vi in sladden.
Så nu ligger jag äntligen i sängen och förbannar vintern. Alltid
lika kul när sånt här händer då man ska upp om ngr timmar.

Ska sova och drömma om fina stränder i kroatien (om ngr månader är
jag där!). Långt borta från det här helvetet.
Klockan 5 är jag dock tillbaka i verkligheten igen.

Fettsugningar

Förra veckan såg jag Outsiders - att vara fixerad vid fett. Det handlade om tre kvinnor med olika former av fettfobi, en som var livrädd för feta människor ( som jag inte kunde låta bli att bli förbannad på). En bodybuilder som ville att huden skulle sitta som en nylonstrumpa över musklerna.
Och sist men inte minst var det en kvinna som kämpat mot övervikt hela livet, var smal, men hade fettdepåer som inte ville bort. Hon drömde om att göra en fettsugning på låren, vilket hon gjorde i slutet.
Detta har fastnat i min skalle. Jag drömmer mardrömmar om att jag gör fettsugningar och att något går fel och jag ser hemsk ut efteråt. Istället för att bli mindre sväller låren upp till dubbel storlek.
Tänk att man kan få sånna hjärnspöken av en dokumentär.


http://http://www.kanal5play.se/program/play/outsiders-s08e07

Ny vecka - nya tag. Eller?

Nästan varje söndag tänker jag i mitt stilla sinne "imorn, då jävlar, då börjar mitt nya liv". Så när jag lägger mig för att sova så känner jag mig nöjd med mig själv och mitt beslut och ruskigt peppad för att faktiskt fullfölja det den här gången.
Måndagen kommer och det börjar med att jag inte alls tar den där morgonpromenaden fast jag har sovmorgon, jag har inte med mig ngn mat till jobbet eftersom jag inte gjorde nån middag på söndagen. Så jag sover för länge, äter för dåligt, stressar på jobbet och äter en pan pizza till middag mellan grupperna. Yippie!
Så när jag kommer hem på kvällen är jag lagomt modfälld och förbannar mig själv för att jag än en gång inte klarade av det. Trots att jag faktiskt har hållt ett vattengympa pass och varit på aerobics.

Så nu ska jag sluta med mitt självplågande när jag ligger med ångest för att jag varit onyttig hela helgen och slarvat med mat, träning och sömn.
När jag accepterar att jag är en slarver kanske jag ändrar på mig automtiskt, inte när jag försöker tvinga mig själv.
Nästa söndag ska jag tänka "fy fan va härligt det har varit att bara njuta!"

Tack och bock!

Igår var det marknads efterfest på hotell jokkmokk, och även då spelade grabbarna (james band). Och det hände ngt historiskt! Jag dansade, och jag dansade mycket och jag hade skitskoj! Jag brukar inte dansa så mycket, speciellt inte nyktert, men kan inte låta bli då dom spelar. Tack för det grabbar!

Nu efter ett body pump pass och plugg i form av ekvationer och olikheter känner jag mig faktiskt redo för lite slappning under filten i soffan. Trevlig kväll på er!

Samedans

Befinner mig för tillfället i jokkmokk för den årliga marknaden.
Körde hit i snöröken efter dom kolsvarta vägarna med hjärtat i
halsgropen. En till bilolycka i veckan hade inte varit uppskattad. Men
jag kom fram välbehållen.
Kvällen bjöd på samedans, kyla, för mycket vin, ett grymt liveband
(James band, pojkar you know I adore you!) och sist men inte minst en
härlig efterfest med mina favorit pojkar syster och Maria. Kring
femsnåret tog jag nåns säng och sov som en prinsessa.
Bilden visar ungefär hur jag kände mig igår. Idag - uppdrag nykter.

Skönhetssömn, ja tack.

Har just nu en sån där hemsk period då jag ser riktigt trött och
sliten ut. Blekare än Laban själv, tydliga drag av en panda i form av
gigantiska ringar runt ögonen och glåmig hy. Inte läge för att bli
fotad. Men det ska jag bli.
Imorn bitti bär det genast iväg mot cau+ Co. för att bli stylad och
fixad inför fotningen av deras ny kollektion. Just nu känns det
sådär lagomt kul och jag önskar nästan att jag slapp. Men samtidigt
ska det bli väldigt spännande.
När detta är överstökat bär det av mot lappmarken för lite
samedans på jokkmokksmarknaden. Kontraster minsann.

Jag kollar bloggar, som andra läser tidningen.

Jag hatar att kliva upp. Jag hatar det!
Jag älskar att sova. Jag älskar att ligga och dra mig i sängen.
Därför jag ligger kvar under täcket och skriver nu, trots att jag
börjar om 20 min. Tragiskt.

Min morgon ritual lyder som följande,
1, jag svär.
2, jag känner efter om jag är sjuk och inte Kan jobba. Vilket jag
oftast aldrig är..
3, jag snoozar.
4, efter ca 15 min snoozning tar jag upp min iPhone.
5, jag kollar Facebook.
6, jag knapprar in bloglovin på safari. Och njuter när jag ser att
min blogglista uppdateras.
7, jag tar lång tid på mig och läser igenom alla.
8, får panik för jag börjar bli sen. 9,Slänger på mig klädena och
springer till bilen.
10, svär igen.

Underbara morgon.

Facebook och förhållanden

Har lyssnat lite på rix morronzoo idag, har tänkt ge soffi propp (som jag inte är speciellt förtjust i) en ärlig chans. Igen. Enbart för att jag tycker om resten i gänget.

Men iaf. Dagens fråga var ifall facebook påverkar ens förhållande? I storbritannien ligger tydligen FB bakom var femte skilsmässa.
Min första direkta tanke var att om ngn i ett förhållande har en benägenhet till att flirta med andra osv, skulle hitta ett annat sätt till att göra detta på annat sätt om facebook inte fanns. Och då säkert mycket mer svårupptäckt.
Visst gör säkert facebook det lättare att få kontakt, hålla kontakten med nya och gamla flammor och på så sätt blir det lättare att bete sig olämpligt. Men detta är för mig inget negativt, jag vill hellre veta, och veta fort, ifall min partner gör ngt sådant. För det är inte ett sådant förhållande jag vill ha. Det gamla tale sättet "det man inte vet, mår man inte dåligt av", stämmer ju, men, förr eller senare kommer allting fram. Personligen vill jag hellre veta det så fort som möjlight.

Sen kommer vi till det här med missuppfattningar. Jag kan verkligen tänka mig att vissa saker är lätt att missuppfatta, att man övertolkar och överanalyserar mycket saker utan anledning. Där har vi ett varningstecken.
Såsom bilder, kan lätt se värre ut än vad det egentligen var under tillfället då fotot togs. För vi alla vet ju att när vi är på fest och ngn slänger fram kameran så är det lätt att det hamnar en arm runt axeln osv. Och enligt mig är det ofarligt.
Men sen om man ser sin partner på en bild med ngn han / hon sagt inte var där alls, ja då är det ju en annan femma. En lögn är alltid en lögn och det tar alltid lika hårt.

Svartsjuka är farligt för alla förhållanden, och vissa har svårt att ens partner över huvud taget pratar eller skriver med ngn annan, och då tycker då jag att ifall ett sånt förhållande tar slut är det bara en fördel. Att begränsa en annan människa så mycket är inte bra för ngn.

Sist men inte minst har vi ju då alla som missbrukar facebook, har byggt upp ett sånt starkt beroende att man försummar sitt förhållande. Och ja det finns sånna. Det är ju inget annat än tragiskt.

Som tur var finns det många som använder facebook helt harmlöst och för ett bra sätt att hålla kontakten med sina vänner och släkt.
Och för att det är en grymt bra sida!

Upp på sadeln igen!

Sitter halvdöd i soffan efter ett grymt bra spinning och core pass som Charlotte höll. Är sådär härligt slut i hela kroppen, laddar just nu för att orka ta mig upp ur soffan och ta mig till sängen.

Har bestämt mig för att ta tag i mitt liv igen, träning och mat osv. Känns riktigt bra. Kollar runt på goda och nyttiga recept på nätet, men blir fort less. Så har du nå smarrigt tips så är jag idel öra.

Försökte mig på en köttfärssås idag också, som väntat blev det inte god. Anser annars att jag är ganska duktig i köket, men just köttfärssås lyckas jag aldrig med. Slutade med en jävla massa kladd i köket. Mat på bänken, på köksluckorna, golvet och på mig. Lite var faktsikt kvar i pannan..

Hur man undviker träning

Har du slut idéer på har du ska slippa träna? Här får du ngr tips.

1. Få ont i halsen, träna iaf. Du blir då sjuk "på riktigt" och slipper alltså träna.
2. Drick för lite vatten. Huvudvärk, yrsel och trötthet gör det svårt att träna.
3. Dra än en gång på dig en förkylning, men se till att den är rejäl den här gången så det tar minst två veckor att repa sig.
4. Fixa sen en långdragen migrän, den ska hålla i sig minst 4 dagar.
5. Krocka. Detta medför oftast lite problem i rygg / nacke, då är det bäst att vila.

Såhär har den sista tiden sett ut för mig, ofrivilligt.

JAG VILL TRÄNA!

Idag har jag krockat..

Så sent som igår skröt jag om mitt fläckfria register, att jag aldrig varit med i en bilolycka.
Jag skulle aldrig ha öppnat käften.

Idag krockade jag.

Kommer och kör efter en huvudled (från dollar store ner mot kappa) i godan ro, helt plötsligt ser jag en gubbe med ett släp som kör rakt ut på vägen (från beijers håll). Jag försökte bromsa, men utan resultat. Det kändes nästan som i filmer, du vet, slow motion, ser hela händelseförloppet framför mig och jag förstår att jag kommer krocka.
Sen kom smällen och bilen snurrade runt så jag stod tvärs över vägen.

Blev ruskigt chockad och förstod som inte först riktigt vad som hänt. Men efter en stund lyckades jag ta mig därifrån (den gick faktiskt att köra) för att fara till mullers med gubben.
Där fick vi det fort konstaterat att bilen måste skrotas.
Det skar till i hjärtat, hade ju lånat mormors ögonsten..

Efter en lång gråtattack hemma drog Johan med mig till vårdcentralen (som tog 2 timmar!) för att dokumentera det ifall det skulle bli ngt senare. Har bara ont i huvudet och spänningar i nacken, men tydligen ska man ju ha allt på papper..

Nu ska jag äta middag med pappa för att sedan möta upp gubben hos mormor och skriva alla papprena..

Blev tvungen att sjukskriva mig till råga på allt. Så hej då till en dagslön.. Kul dag.