Eurotripen bokad!

Idag bokade vi äntligen våran efterlängtade tågluff. Vi startar resan den 6/6 i Amsterdam och åker hem den 8/7 från Berlin. Därimellan kommer vi resa i frankrike, schweiz, italien, krotaien, österriket och tjeckien. Men inga av dessa resor är inplanerade utan vi kommer bestämma sånt när vi är där, bara ta dagen som den kommer och vara spontana. Kommer bli underbart!!

har någon nått bra tips på billiga boenden eller någon plats som är en riktig guldklimp och måste upplevas, dela gärna med dig!

Invägningen

Igår när vi skulle gå igenom mitt nya styrkeprogram fick Charlotte för sig att hon skulle göra några tester på mig.
Så nu har hon beräknat:
Min vikt
Fettprocent
Muskelmassa
BMI
Och förbränningen vid vila.

Så om ca 4 veckor ska vi göra om det och se om jag har lyckats få nån förändring. Mitt mål är att tappa ca 3% fett och gå lägga på mig 3 % muskler istället och ökat grundförbränningen.

Årets första joggingrunda - check!

Idag hände det! Jag svidade om och gav mig ut på en tung
joggingrunda, hela vägen från mig till Hortlax. I den värsta
motvinden du kan tänka dig dessutom. Men jag var mäktigt nöjd då
jag halvt död klev igenom dörren hos mamma som snällt skjutsade
tillbaka oss till stan. 45 min löpning!! Galet.
Jag har även varit på mustasch-kampens kanalsim och
paltätartävling. Och jag måste erkänna att jag blev lite smått
lyrisk då jag stod bredvid en av mina favoriter, ingen mindre än
Robert aschberg! Bilder kommer imorgon..
Så det är en nöjd och utmattad Frida som vilken sekund är totalt
däckad.

Min biologiska klocka.

För första gången i mitt liv börjar jag förstå hur folk känner sig när den biologiska klockan tickar och hur dom längtar efter en liten en att älska och bry sig om.
jag har alltid haft svårt att förstå det där, men nu, nu jävlar börjar det klarna.

Den senaste tiden har jag kännt en enorm längtan och fantiserat om att skaffa en hund. Nu kan jag inte tänka på något annat, jag kollar hemsidor, blocket, hundar utan hem, hundstallet osv osv..
jag tror jag har bestämt mig för att köpa en från hundar utan hem så man får rädda en också, känns bara ännu bättre då.

Oh hello there, healthy me!

idag börjas det, min kamp mot mig själv och mina dåliga vanor. Jag har lagt sockret på hyllan och välkomnar springskorna, vitaminer och anitioxidanter.

Jag har just haft ett samtal med min personliga tränare och hälsovägledare (charlotte) och gjort upp ett träningschema och på onsdag ska vi ha våran första genomgång på gymet med mitt personliga program hon ska utforma.
Ska bli spännande. Den här gången ger jag mig fan på att jag ska klara det!!
Jag har ca 6 veckor på mig att komma i någorlunda bra form innan tågluffan, så håll tummarna.

Om ändå alla kunde vara kvar, för alltid!

Ibland leker jag med tanken om hur det vore om alla man älskade alltid fanns kvar. Att man inte splittrades och flyttade ifrån varandra. Att man alltid kunde vara lika nära vänner och alltid ha lika roligt som man har haft. Att dom fina tiderna som förgyllde livet aldrig tog slut.

Men eftersom det inte är så verkligeheten ser ut så uppskattar man dom där små stunderna man faktiskt träffas extra mycket.

ikväll blir det grill och mys med det gamla gänget, jag, charlotte, ida som har lämnat stockholm över helgen och emma som lyckades få barnvakt till dom små och så allas respektive.

Ida och Kalle i tisdags på Challenge

Vi i somras

Nakenbad i bastun.

Igårkväll var jag i skellefteå med några från jobbet på ett litet "studiebesök" i skellefteås simhall, närmare sagt deras relaxavdelning. Vi var med på 5 olika bastusittningar med olika teman, peelingar, is, honung osv, samt olika eteriska oljor.
På väldigt många sånna här ställen är det förbjudet att använde badkläder i bastun, vilket resulterar i att nästan alla bara har handduk på sig ute i relaxavdelningen också. Och det är ju okej, så länge dom behåller handduken på. Men tyvärr finns det väldigt många som är exhibitionistiska och gärna visar upp sig. Går runt och visar upp sina könsdelar och tror att dom är tuppen i hönsgården.
 Personligen blir jag väldigt obekväm, speciellt då det oftast är medelålders män (eller män generellt sett) som gör så. Och aldrig visar dom nån hänsyn till oss som märkbart tycker det känns olustigt, tvärtom verkar det trigga dom ytterligare.

Det hamnade en man bredvid mig som fick mig att vilja krypa ut genom huden, han satt bredvid mig med bara en liten handduk runt höfterna som han medvetet hade lagt så det blev en lång slits från insidan av låret upp till höften. han bresade på benen. Och ja, man såg glimtar av det jag inte ville se. Sen satt han där och stirrade på mig med öppen mun.

Jag må vara lite pryd, men tacka vet jag ställen där man använder badkläder.
Som privatperson skulle jag aldrig ha varit där pga detta.

Gives you hell

Idag har vi tagit premiärturen på cykel, en kort och kall tur nu på kvällskvisten. Det är något befriande över att cykla. Och jag började genast fundera på hur roligt det vore att cykla med min önskade rottis. Som jag vill ha en!!

Nåväl. Såg ett glee avsnitt tidigare idag och jag tokfastnade för den här låten:



Orginalet är också jävligt bra. Som det har poppats här ikväll!
Helt klart en favorit!

Den försvunna har återvänt.

Idag kom han hem, såhär såg det ut.

Who's says'?

Tidigare idag när jag stod och lagade mat medans jag lyssnade på John Mayer och låten who says började spelas fylldes jag av en överväldnigande känsla. Det var så mycket blandade känslor att jag vet knappt hur jag kan beskriva det. Längtan, sorg, glädje, inspiration, uppgivenhet och jag blev förväntansfull. Det var så mycket på en och samma gång.
Just nu känns det som att jag sitter fast, springer runt i ett hamsterhjul och tar mig ingenstans..
Plus att jag vill till new york, typ bo där.

Who says I can’t be free?

From all of the things that I used to be
Re-write my history
Who says I can’t be free?

I cirkelns mitt.

Jag älskar Dan Browns böcker. Just nu är jag helt uppslukad i "i cirkelns mitt", den är spännande och lurig. Men min absoluta favorit är fortfarande "änglar och demoner". det bästa med hans böcker är att dom innehåller så mycket ingående detaljer att man har svårt att hålla reda på vad som är verkligt och inte. Har du inte läst hans böcker bör du göra det, pronto.

På egna ben

Okej dom här sista dagarna har på många sätt varit riktigt bra, men på ett annat sätt har dom varit riktigt jobbiga.
Jag har alltid sett mig själv som en självständig tjej och när jag har varit singel har jag trivts väldigt bra. Tycker om att klara mig själv, inte känna mig beroende av någon och vara fri.
Sen träffade jag Johan.
Tanken om att jag trivs själv har alltid funnits kvar, den har gjort mig stark och självsäker. Orädd. Men i onsdags åkte Johan till stockholm och jag trodde det skulle bli underbart att få vara ensam några dagar (jag vet det låter hemskt, men jag älskar min alone time).
Jag hade fel.
Det har varit ensamt och tråkigt, jag saknar att ha någon vid min sida som stöttar mig, får mig att skratta, stryker mig på ryggen, nån som håller om mig, att vakna upp med den man älskar och känslan av att veta att han känner samma sak.
Och jag fick panik.
Helt plötsligt insåg jag att allt det där jag har försökt förhindra hände, jag blev beroende, sårbar. Vilket känns hemskt skrämmande.

Så nu sitter jag här och väntar, längtar efter honom. Och jag känner mig ganska tragisk.

It's over!! Halelujah!

Det känns som att jag ska dö. Jag är så totalt slut i både kropp
och själ. Den sista tiden har varit fullspäckad med projekt och
grubblerier. Jag förtjänar nästan ngr dagars semester..
Men nu är spelningen över och jag kan stryka den från min lista.
Härligt.
Har varit på jobbet i 16 timmar och har inte haft en lugn stund. Att
vara ansvarig för en sån här grej är ingen barnlek.
Nu ska jag försöka somna innan solen går upp.. Imorgon (läs senare
idag) får ni veta hur det gick ikväll.

Scenbygge - check!

Nu är scenen klar och vi inväntar första bandet för soundcheck.
Blir spännande att se hur mycket folk som kommer ikväll.

Falling into pieces

Färgade just mitt hår för sista gången. Har velat fram och tillbaka på om jag ska bli blond igen eller inte. Men av rädsla för att håret skulle ta allt för mycket skada bestämde jag mig för att fortsätta vara rödhårig.

Så då färgade jag det. Och när jag duschade, ja vad hände då? Det lossnade tussar. Så nu kan jag inte fortsätta färga det och jag kan inte bleka det.
jag kommer se ut som en gammal disktrasa i håret om ett tag.. risig, trasig och ha en vidrig färg. Wonderful, just wonderful.

Sen kan jag ju tillägga att jag har inte tränat på två veckor och känner mig som en degig soffpotatis.

På lördag, då jävlar!

Okej, det var inte lika mysigt att vara alldeles ensam igår som jag hade hoppats. Klockan 20 var jag sådär fruktansvärt uttråkad så det kändes som att jag skulle bli tokig. Men som tur var kom Therese och Carro och plockade upp så blev det en liten biltur.

men på lördag! Då ska jag ge det ett nytt försök.
jag ska lägga mig i soffan med ett glas vin, fira att spelningen är över och att jag äntligen kan slappna av. och så ska jag självklart se några chickflicks.
(om nån vill göra mig sällskap vet ni vart jag är)

När katten är borta..

så dansar råttorna på bordet.

I det här fallet är jag råttan och johan katten. I fem dagar ska jag vara själv då han är i huvudstaden, och i fem dagar kan jag göra precis vad jag vill. Jag kan köpa en massa mat med e-ämnen (han är fruktansvärt kräsen med sånt), äta godis till middag och strunta i att raka benen, osv.
Visst kan jag göra allt det där när han är hemma, vilket jag gör titt som tätt, men det känns inte lika bra som nu.

Så nu ska jag hämta en kall cola, min undangömda godispåse (jag skyddar mitt godis med mitt liv), lägga mig i soffan och se skrämmande många How I met your mother avsnitt.

awesome.

att anordna en spelning

Jag håller på att anordna en spelning, med sex olika band och disco. det är ett väldigt roligt och stimulerande projekt, men satan vad jobbigt det är! Jag hade ingen aning om hur mycket det var man var tvungen att tänka på, har ju aldrig försökt mig på nått sånt tidigare. Men  oj som jag har lärt mig mycket!
Nu är jag bara totalt sönderstressad av nervositet, tänk om det inte kommer någon? Jag hoppas det, för bandens skull, för min skull och för dom som kommer. (och det är ju inte gratis att anordna nått sånt här..)

Känner du någon musik och dans intresserad tonåring så tipsa dom om The stage is yours, på fredag!

Förlovning!!!

Min bästa och älskade vän Charlotte har förlovat sig!!!
Känns helt overkligt, men sant! Nästa sommar händer det, och gissa
vem som är brudtärna?
Jo jag!!!!!!

Lönesamtal - check!

Idag har jag haft mitt fruktade lönesamtal med chefen. Är alltid lika nervöst att bli bedömd för man har och inte har gjort under året. Har man presterat tillräckligt? Borde jag gjort ngt annorlunda? osv osv. Jag får fruktansvärd prestationsångest.
Men det gick riktigt bra och han var väldigt nöjd med mig, speciellt med min kreativitet och min inititivförmåga. Så tydligen får jag göra vilka projekt jag vill "sky's the limit", vill jag prova nått, då gör jag det. Ja så sa han. Visst är det underbart? Det är faktiskt inte så många så har den möjligheten.


Så visst kan jag sova gott inatt med vetskapen om att jag faktiskt är en av dom som får löneökning i år.

När man vill för mycket.

Jag beundrar alla dom som har hittat "sin plats" här i livet och är tillfreds, nöjda.Jag beundrar dom, är avundsjuk, men samtidigt inte.
Det finns så mycket jag vill göra, prova på, se och uppleva. Jag vill utbilda mig, jag vill flytta runt och se nya platser, jag vill vara fri. Men samtidigt vill jag jobba, ha ett ställe att kalla hem, ha en stabil grund att stå på..

Jag vet vad jag vill, men jag vill så mycket så tillslut känns det som att huvudet ska sprängas och det blir lättare att bara lägga sig på soffan och förtränga allt.

______________________________________________________
Sen en tid tillbaka har jag varit trött
Försökt att vara allt på samma gång
Så mycket man kan göra och borde och vill
Mitt i allt så ska man räcka till

Christmas came early this year.

Den senaste månaden har jag fått stå ut med en liten hemsk tv med ruskigt dålig bild då min tv har varit på rep. Men idag fick jag ett samtal från elgiganten som sa att min tv inte gick att repa, utan jag skulle få en ny!
Och jag kan ju inte påstå att jag klagade. Så nu har jag den senaste modellen av den jag hade tidigare och det är en väldigt fin bild. Love love love.

Dock ruskigt dåliga bilder..

När man har roligt går tiden fort.

Det är som själva fan det där med hur fort tiden kan gå ibland.
När man har tråkigt då känns det aldrig som att tiden står stilla. Men så fort man njuter minsta lilla då rusar den iväg.
Nej jag är inte bitter. Inte alls. Bara jävligt mycket.

Fyra dagars ledighet försvann fortare än vad ville uppleva i mina värsta mardrömmar. Rädslan för att den skulle gå fort har jag jobbat i mitt stilla sinne för att ha lite sådär lagomt tråkigt så tiden inte skulle gå så skrämmande snabbt, enbart för att hålla kvar det lilla ögonblicket av frihet. Dumt av mig.


Men fina stunder har jag haft, även om en fjällenresa hade slagit dom med hästlängder. Nästa år ska jag banne mig befinna mig i en backe med en ny bräda fastspänd på fötterna.

Hello sunshine!

Nu leker livet igen. Solen skiner, snön droppar från taket, fåglarna
kvittrar och man känner en svag doft av blöt asfalt. När jag lutar
mig bak i våran snögrotta vi spenderar dagen i och sluter ögonen kan
jag känna hur sommaren är inom räckhåll, och jag njuter av solen
som värmer sådär härligt skönt.

Och inte ens är jag bakis från gårdagens utgång! Life's good.

Skotertur

Dagen har bjudit på sovmorgon, fint härligt vårväder, premiärtur
på Bettan ( den fina pärlan på bilden) och god påskmiddag med
familjen i husvagnen i jävre fiske camping. Tolkade runt johan med en
bob vilket var hysteriskt roligt då han blev nerstänkt från
flövattnet jag medvetet körde i.
Sånna här dagar älskar jag snön och vår-vintern!

Skärtorsdag

Inleder påsken med spelkväll med vänner. Just nu är det en hård
kamp i pictionary. Är i Charlottes lag och jag lyckades få rätt på
en gång på denna ritning av en flagga.. Storbritannien. Vad hände?
Båda hade fel men ändå blev det rätt, då räknas ju inte felet
heller.
Nu säger jag skål och trevlig påsk!

Stimulerande samtal.

jag har alltid tyckt om att prata med dom som varit ganska mycket äldre än mig, 20 år och uppåt. Det är intressant att höra deras tankar och åsikter om vardagen, politik osv. Man lär sig alltid ngt man har ofta en ganska givande diskution.
Men allra hellst tycker jag om att prata med dom som är ganska gamla och upplevt mycket genom tiderna. Jag älskar att få svepas iväg i deras berättelser om hur det var att vara ung innan alla nymodigheter hade kommit och vi hade börjat ta dom för giva. Då man fortfarande mjölkade kossor på morgonen och mjölkbilarna kom. Ja ni vet, allt det där som är så fruktansvärt avlägset från hur vi lever idag.

Jag sitter där och lyssnar, fascineras och jag kommer på mig själv hur jag avunnas dom. Avunnas att dom har fått vara med om så mycket, se så mycket. Tänk att få uppleva 40, 50, 60-talet. Och 20-talet, som dom var vackra i deras charleston klänningar..

Så fort jag får möjlighet tar jag på mig ngt som inspireras från den tiden. Jag tycker modet var så vackert..
Charleston inspirerat på halloween.    Marilyn Monroe inspirerat på ett bröllop.