Eftersom jag har bestämt mig för att verkligen lägga om mitt liv och bli hälsosam så kände jag att jag behövde en liten morot. Så jag åkte till Betty-Anne (som är personlig tränare) och gjorde några tester, mätte min skelettmängd, muskelmassa och fettprocent. Moroten blir ju då att se skillnaden om ett halvår, alltså lagomt till sommaren.
Eftersom vi hade lite tajt om tid hann jag tyvärr inte få resultaten utan hon ska maila dom till mig senare ikväll, så jag väntar som på nålar.
Om du är intresserad av att själv göra test eller få hjälp med något annat vad gäller träning, kost och hälsa så rekomendrar jag varmt henne. www.betty-anne.se
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar