Testresultaten.

Som jag skrev tidigare har jag varit och gjort en mätning av skelettet, fettprocenten och muskelmassan, och jag har äntligen fått mina resultat. 

Och med tanke på hur dåligt jag har skött mig fram tills, ja nu den senaste tiden, så är jag nöjd med mina resultat. Speciellt då hon (Betty-Anne) säger att jag har ett GRYMT utgångsläge. 

Normalvärde hos kvinnor är 16-30% fett och 40% muskelmassa, jag har 19,7% fett och 41,5% muskler. 

Det ska bli hemskt spännande att se skillnaden om ca 6 månader.

Så nu är jag ännu mer taggad och beslutsam, jag ska minsann se till att fixa det här! Men mitt mål, det håller jag för mig själv..