Jag behöver hjälp. Det finns inga gränser på hur otroligt slarvig jag är med min mat, sömn och träning. Såhär hemsk brukar jag inte vara, om än jag aldrig har varit hälsan själv har jag nu nått nya höjder. Och jag vill ändra på mig, men jag får det inte till att bli.
Om jag inte bättrar mig kommer jag bli sjuk, på ett eller annat sätt. Och som 23-åring ska man inte behöva oroa sig för detta.
men hur gör man för att hitta orken till att ändra hela sin livsstil?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar